Неделя с 3 — 9 августа Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено неделей популяризации грудного вскармливания( в честь Международной недели популяризации грудного вскармливания).
Грудное вскармливание – является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшается за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространённых детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза для ребёнка:
- обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
- стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
- формирование здоровой микрофлоры кишечника;
- снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
- снижение частоты острых респираторных заболеваний;
- улучшение когнитивного и речевого развития;
- улучшение эмоционального контакта матери и ребёнка;
- снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Польза грудного вскармливания для матери:
- повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
- повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
- снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
- снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
- снижение развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Преимущества грудного вскармливания для матери:
То, что кормление грудью приносит пользу не только самому малышу, но его маме — мало кому известно. Наоборот, часто считается, что кормление – особый род материнского подвига, когда мама приносит в жертву своё здоровье ради здоровья своего ребёнка.
На самом деле кормление грудью – совершенно естественная часть репродуктивного цикла женщины, обязательное продолжение беременности и родов. Раннее прекращение кормления грудью может вызвать проблемы из-за нарушения биологической программы организма, а вот продолжение кормления, наоборот, несёт ряд преимуществ, благодаря гормональной стабилизации маминого организма.
Принципы успешного грудного вскармливания:
- раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения;
- отсутствие докорма новорожденного до того, как мать приложит его к груди;
- совместное пребывание матери и ребёнка после рождения;
- правильное прикладывание ребёнка к груди обеспечит эффективное сосание и комфорт матери;
- кормление по первому требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Позвольте ему сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен;
- продолжительность кормления регулирует ребёнок. Кормление закончится тогда, когда малыш сам отпустит сосок;
- очень важны ночные кормления из груди для хорошей выработки молока. Для ребёнка они наиболее полноценны;
- малыш на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой. Если ребёнок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87-90% состоит из воды;
- грудь не требует частого мытья. Это приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска, что может быть причиной ссадин, раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1-2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла;
- частые взвешивания ребёнка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервируют мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю;
- дополнительные сцеживания не нужны. При правильной организации вскармливания- молока вырабатывается ровно столько, сколько нудно ребёнку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребёнком, выход мамы на работу и т.д.;
- только грудное вскармливание до 6 месяцев. Ребёнок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев. Он может находиться до 1 года на преимущественно грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья(по отдельным исследованиям);
- сохранение грудного вскармливания до 1,5 – 2 лет(или дольше по желанию матери и ребёнка). Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при необходимости завершения грудного вскармливания – проконсультируйтесь со специалистами, чтобы принять взвешенное, информированное решение;
- нежелательно использование бутылочек и пустышек. Они могут спровоцировать следующие проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если необходим докорм, то его следует давать только из не сосательных предметов(чашки, ложки, стаканчика).
