Архив рубрики: Новости

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность, увеличивает риск развития: 1. Ишемической болезни сердца на 30%; 2. Сахарного диабета II типа на 27%; 3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%. Чем… Читать далее »

В чём он содержится.⠀  💊Витамин A полезен для здоровья полости рта. При его дефиците в организме наблюдается подвижность зубов, болезненность десен. Этот витамин существует в двух формах: непосредственно витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. 💊 Ретинол содержится в мясе, птице, молочных продуктах и других продуктах животноводства.… Читать далее »

Чтобы очистить поверхность зубов в области десны, где активно скапливается налёт, гигиенисты советуют использовать любую мягкую щетку. Очищать зубы нужно с внешней стороны, а затем с внутренней, уделяя особое внимание десневому краю. А вот для чистки межзубных промежутков вам понадобиться зубная нить и специальные ёршики. Очищать промежутки необходимо поступательными движениями. Достаточно выполнить 1-2 движения «вперёд-назад».… Читать далее »

1️⃣ Регулярная чистка: Чистите зубы два раза в день минимум две минуты, используя правильно подобранную щетку и пасту. 2️⃣  Правильное питание: Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, а также газированных напитков, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали. 3️⃣  Регулярные посещения стоматолога: Посещайте стоматолога раз в полгода для профессиональной чистки и осмотра, что поможет предотвратить развитие заболеваний.… Читать далее »

Но особенно неприятно столкнуться с этим в период летних каникул, в отпуске на море, в детском лагере или в гостях у бабушки. Поговорим , как избежать проблем с зубами летом и после каникул. 1. За пару недель до отъезда посетите стоматолога для профилактического осмотра. На приеме врач увидит, какие зубы требуется вылечить, и назначит повторный визит.… Читать далее »