Архив рубрики: Полезные советы

Чтобы очистить поверхность зубов в области десны, где активно скапливается налёт, гигиенисты советуют использовать любую мягкую щетку. Очищать зубы нужно с внешней стороны, а затем с внутренней, уделяя особое внимание десневому краю. А вот для чистки межзубных промежутков вам понадобиться зубная нить и специальные ёршики. Очищать промежутки необходимо поступательными движениями. Достаточно выполнить 1-2 движения «вперёд-назад».… Читать далее »

1️⃣ Регулярная чистка: Чистите зубы два раза в день минимум две минуты, используя правильно подобранную щетку и пасту. 2️⃣  Правильное питание: Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, а также газированных напитков, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали. 3️⃣  Регулярные посещения стоматолога: Посещайте стоматолога раз в полгода для профессиональной чистки и осмотра, что поможет предотвратить развитие заболеваний.… Читать далее »

Но особенно неприятно столкнуться с этим в период летних каникул, в отпуске на море, в детском лагере или в гостях у бабушки. Поговорим , как избежать проблем с зубами летом и после каникул. 1. За пару недель до отъезда посетите стоматолога для профилактического осмотра. На приеме врач увидит, какие зубы требуется вылечить, и назначит повторный визит.… Читать далее »

Поэтому напомним, что важно отдыхать не только качественно, но и безопасно. Тем более что правила, которые стоит соблюдать на пляже, совсем несложные. О них – в наших карточках

После проведения профессиональной гигиены желательно:• в течение 1 часа воздержаться от приёма пищи и питья;• не употреблять грубую пищу в течение суток. После отбеливания:• все то же самое, что и после профгигиены;• одну неделю соблюдать «бесцветную» диету ( не употреблять красящиеся продукты-кофе, ягоды, свеклу, красное вино и т.д). Теперь про пломбы:• если вам поставили временную… Читать далее »