С 10 по 16 апреля 2023 года – неделя подсчета калорий
Мероприятия направлены на формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса. Один из основных принципов построения рациона здорового питания является энергетическое равновесие, то есть потребление калорий с пищей в соответствии с энергозатратами организма.Потребности у каждого организма индивидуальные: зависят от возраста, пола, веса, физической активности и состояния здоровья. Лучший способ определить… Читать далее »