17 марта- 23 марта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта(в честь Всемирного дня здоровой ротовой полости 20 марта).
Подавляющее большинство населения земли, почти каждый из нас, на протяжении жизненного пути так или иначе сталкивался со стоматологическими проблемами, но многие из них можно было избежать, занимаясь их профилактикой, начиная с детского возраста. Здоровье полости рта предполагает не только красивую улыбку, молодость лица, комфортное жевание и глотание, но и общее состояние здоровья, физическое и умственное благополучие. По состоянию полости рта можно определить возраст, от того как ухаживаем за зубами, социальный статус, и даже гастрономические привычки. Здоровье полости рта – неотъемлемая часть здоровья всего организма. Здоровье человека зависит от сложной работы всех органов, значительная роль отводится зубам. Согласно официальной статистике Всемирной Организации Здравоохранения около 98% людей страдают воспалительными заболеваниями пародонта, а заболеваемость кариесом составляет практически 100%.
С 17 марта по 23 марта 2025 года в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта(в честь Всемирного дня здоровой ротовой полости 20 марта).
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, ослдожнений при беременности и развитием сахарного диабета. Для того, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими, белоснежными и доставляли Вам много радости, необходимо соблюдать следующие правила:
- правильно питайтесь: ешьте пищу, содержажую витамин Д – яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содеожится в молочных продуктах;
- чистите не только зубы, но и всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щёках и языке. Делайте это с утра и вечером, регулярно меняйте зубную щётку и пасту;
- посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Он проведёт профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта. Здесь Вам подберут индивидуальные средства гигиены по уходу за полостью рта, с учётом его состояния.
Ирригатор.
Очень полезная вещь, он позволяет обеспечить гигиену зубам мудрости и участкам за ними. Во время ортодонтического лечения и наличия ортопедических конструкций именно ирригатор позволит сохранять зубы чистыми, а значит и здоровыми.
Межзубные ёршики и монопучковые щётки.
Используются во время ношения брекетов.
Основные правила по уходу за зубами:
- Чистите зубы дважды в день, утром – после завтрака, вечером – после последнего приёма пищи.
- Ежедневно очищайте зубы флоссом( зубной нитью).
- Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.
- Проконсультируйтесь с гигиенистом или стоматологом, выбирая средства гигиены полости рта. Не пренебрегайте качеством этих средств.
- Помните, что для здоровья зубов более опасна частота потребления сладостей, чем их количество.
- Помните, что заболевания, обнаруженные на ранней стадии, можно вылечить или предотвратить их дальнейшее развитие.
Было бы неправильным считать, что абсолютно всё зависит от соблюдения техники и регулярности ухода за зубами. В возникновении основных стоматологических заболеваний играют роль и другие факторы: наследственность; содержания фтора в питьевой воде; перенесённые в период беременности и в детском возрасте заболевания; экология; характер питания.
Позаботьтесь о зубах красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.
