В 2004 году Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный День борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.
В последние годы число случаев инсульта сильно увеличилось во всём мире. По мнению медиков, одной причины у этого нет, здесь нужно рассматривать комплекс проблем. Инсульт опасен тем, что он часто приводит к инвалидности и смерти.
Более 1 миллиона человек в России перенесли инсульт, 30% из них не достигли пенсионного возраста. И только 25% перенесших это заболевание могут вернуться к привычной жизни и работе. Но от этой болезни можно защититься, следуя рекомендациям медиков.
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, симптомы болезни могут сохраняться более суток. При этом заболевании внезапно появляется очаговая или общемозговая неврологическая симптоматика. Часто инсульт приводит к смерти.
Бывает три типа заболевания: ишемический инсульт, геморрагический инсульт и субарахноидальное кровоизлияние. К инсультам в том числе относятся инфаркт мозга и кровоизлияние в мозг.
Предынсультное состояние:
Первый звоночек, говорящий о развитии инсульта, – это нарушение мозгового кровообращения. Клиникой такого состояния является головокружение, головные боли. Некоторые симптомы предынсультного состояния могут возникать резко или наблюдаться на протяжении нескольких дней, среди них – кратковременная слабость в руке и ноге на одной половине тела, кратковременная слабость потеря зрения или речи, потеря краткосрочной памяти. Долговременная память при этом обычно сохраняется.
Причинами болезненного состояния могут быть факторы:
- • повышенное артериальное давление;
- • продолжительный стресс, эмоциональное напряжение;
- • переутомление;
- • злоупотребление алкоголем, курением, наркотическими веществами;
- • переохлаждение или перегрев;
- • частый приём лекарств, которые плохо оказывают на состояние крови и сосудов;
- • ожирение;
- • низкий уровень физической активности;
- • наследственность.
Симптомами патологического состояния являются:
- ➢ онемение лица, рук, бледная кожа;
- ➢ ослабленный пульс, слабость в теле;
- ➢ асимметрия мимических мышц на лице( опущение уголка губ, нижнего века);
- ➢ нарушение речи и слуха;
- ➢ неузнавание близких;
- ➢ проблемы со зрением;
- ➢ боли в сердце;
- ➢ боль в голове, тошнота, рвота;
- ➢ помутнение сознания;
- ➢ активное потоотделение;
- ➢ бессознательные движения, обморок.
Если Вы заметили подобные симптомы у человека, который находится рядом, нужно попросить сделать несколько простых вещей – поднять обе руки вверх, улыбнуться, назвать своё имя или выговорить простую фразу, показать прямой язык(при инсульте он будет перекошен). Понаблюдайте, сложно ли человеку выполнять эти действия. При возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи для немедленной госпитализации пациента. Экстренность госпитализации и начало терапии может привести к минимуму или вовсе устранить тяжёлые последствия этого заболевания.
Профилактика инсульта
На возникновение инсульта сильно влияет образ жизни человека. Здоровый образ жизни может стать отличной тактикой профилактики инсульта.
Медики рекомендуют:
- ➢ Знать и контролировать своё артериальное давление.
- ➢ Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
- ➢ Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат её в избыточном количестве.
- ➢ Соблюдать основные принципы питания – есть больше овощей и фруктов, без добавленного сахара и насыщенного жира.
- ➢ Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы приёма спиртного.
- ➢ Контролировать уровень холестерина в крови.
- ➢ Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
- ➢ Соблюдать режим труда и отдыха.
- ➢ Повышать толерантность к стрессу.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
• Инсульт «молодеет». За год на 100 тысяч человек происходит 300- 500 случаев.
• В зимнее время года увеличивается количество случаев повышения артериального давления, кровь становится более вязкой, вследствие чего усиливается спазм сосудов головы.
• Для любителей томатов существует хорошая новость. Ликопин, входящий в их состав, является мощнейшим антиоксидантом, Он уменьшает вязкость крови и снижает образование тромбов.
• Симптомы инсульта у женщин могут отличаться от общепринятых. Среди них: внезапный приступ икоты, сильная тошнота, резкая боль в животе.
• Рецидив возникает с вероятностью 35 -40% в течение 5 лет, и последствия с каждым разом бывают всё более тяжёлыми. Поэтому проведение профилактических мероприятий, правильное питание, лечебная физкультура и оптимальные физические нагрузки должны быть постоянными.
• Часто употребление противовоспалительных средств могут быть следствием развития тромбозов.
• Храп нарушает процесс питания мозга кислородом.
• У людей, пребывающих в депрессивном состоянии, увеличивается риск развития инсульта.
• По всему миру каждые две секунды у кого-то случается инсульт и каждые две секунды кто-то от него умирает.
• Считается, что у человека, который спит более 9 часов в день, повышается риск развития данного заболевания.
