Ежегодно с 1-7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения более чем в 120 странах мира проводится Неделя грудного вскармливания. Её цель – стимулирование грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всём мире. Россия принимает самое активное участие в этой акции.
Грудное молоко является первым натуральным пищевым продуктом для новорожденных. Оно содержит все питательные вещества и энергию, необходимую для ребёнка.
Преимущества грудного вскармливания
Для ребёнка:
– способствует снижению детской смертности;
– обеспечивает хорошее самочувствие малыша;
– способствует гармоничному росту и развитию ребёнка;
– препятствует возникновению диатеза, рахита, анемии; защищает от
желудочно – кишечных и респираторных инфекций;
– стимулирует моторику и созревание функций желудочно-кишечного
тракта;
– снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
– ускоряет развитие функции слуха и зрения;
– положительно влияет на развитие умственных способностей ребёнка;
– эмоциональный контакт с матерью способствует психо– эмоциональному
развитию и формированию положительных черт личности ребёнка.
Для матери:
- – снижает риск развития злокачественных новообразований молочной железы
и яичников;
– предупреждает послеродовые кровотечения и развитие мастита;
– снижает риск развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
– снижает риск сердечно – сосудистых заболеваний;
– кормление грудью – дешевле искусственного молока, что позволяет
экономить семейные ресурсы;
– кормление грудью укрепляет иммунитет мамы и улучшает самочувствие.
Грудное вскармливание закладывает основы здоровья малыша на всю последующую жизнь, а здоровый ребёнок – это весёлый и жизнерадостный ребёнок, что является большим счастьем для любой любящей мамы.
КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ТЕСНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ, ЧТО ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ПСИХИКУ И САМОЧУВСТВИЕ НОВОРОЖДЕННОГО И МАТЕРИ!
ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
-Диета должна быть сбалансированная: не стоит налегать на два-три разрешённых продукта и оставлять без внимания остальные.
-Диета кормящей мамы должна включать и белки, и жиры, и углеводы, и витамины.
-Кушать нужно 6 раз в день небольшими порциями (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин).
-Не забывайте пить много воды(2 литра в день). Это способствует выработке молока. Чай не в счёт, он как раз выводит жидкость из организма.
-Настоятельно рекомендуется помнить о чувстве меры. Чрезмерное употребление даже разрешённых продуктов может неблагоприятно сказаться на малыше.
На протяжении существования человечества процесс кормления грудью детей раннего возраста является общим для всех народов, независимо от расовой и культурной принадлежности, так как обеспечивает ребенку выживание и гармоничное физическое и нервно-психическое развитие.
