Архив рубрики: Полезные советы

Памятка по уходу за полостью рта во время поездок

Если вы не хотите вместе с сувенирами из отпуска привезти с собой кариес, не пренебрегайте простыми правилами ухода за полостью рта вдалеке от дома.  Перед долгой дорогой удостоверьтесь, что в вашей косметичке есть зубная щётка, миниатюрный тюбик зубной пасты и зубная нить. Дополнительный уход вашим зубам обеспечит освежающий спрей.  Если вы проводите в поездке сутки… Читать далее »

Почему так важно тщательно пережевывать пищу?

Почему так важно тщательно пережевывать пищу? •Защита от болезней. Тщательное пережевывание пищи может защитить наш организм от вирусов путём укрепления иммунной системы. Дело в том, что когда мы жуём, в организме стимулируется выработка иммунных клеток определенного типа называемых Th17. •Переваривание пищи. Жевание также увеличивает секрецию слюны, которая покрывает пищу ферментами- амилазами и липазами. Именно эти… Читать далее »